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Séance d'exercices physiques et défis avec Melvin Fournier [vidéo]

Séance d'exercices physiques et défis avec Melvin Fournier [vidéo]
Melvin Fournier, salarié et éducateur à l'US Berry. © Ludovic Auregan © Ludovic Auregan
Plusieurs acteurs du monde sportif départemental vous proposent, de manière régulière, des exercices physiques à réaliser chez vous pour continuer à vous dépenser durant le confinement. Ce jeudi, troisième séance dirigée par Melvin Fournier, athlète de l'US Berry.

Salarié et éducateur à l'US Berry, Melvin Fournier vous propose sa troisième séance d'exercices physiques basée sur plusieurs défis : gainage, pompes, squatt, cloche-pied, tipping et proprio.

Chaussez vos baskets, et suivez le guide !

 

 

 


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